【３学期の発育測定】

　今日から３学期の発育測定が始まりました。

　身長・体重を測る前に、養護教諭からストレスマネジメントの話がありました。

　ストレスは良いストレスと悪いストレスがある。良いストレスは、緊張感からよいパフォーマンスにつながります。悪いストレスは、一度に強く多く負担がかかり、心が壊れてしまうことがあります。心が壊れる前に、ストレスを軽減させたりなくしたりマネジメントしていきましょう。